Training

Egal ob Bergwandern, Mountainbiken oder Klettern: Gezieltes Training hilft dabei, sich auf den Bergsport vorzubereiten. Es hilft nicht nur, seine Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer zu erweitern. Das richtige Training beugt Verletzungen vor und sorgt letztlich für mehr Spaß beim Bergsport.