Mountainbiken: So geht's

Zwei Menschen fahren auf Mountainbikes durch Berglandschaft

14.07.2022

Mountainbiken: So geht's

Mountainbiken – die Berge hinauf auf Forstwegen, hinunter auf dem Singletrail. Bei der abenteuerreichen Bergsportart gibt es einiges zu beachten.

10 DAV-Empfehlungen

Two people are mountain biking in the Bavarian Alps

13.05.2021

Mountainbiken

Mountainbiken bietet große Chancen für Fitness, Erlebnis und Gemeinschaft. Mit den folgenden Empfehlungen des Deutschen Alpenvereins steht dem Fahrspaß nichts mehr im Wege.

Fahrtechnik Mountainbike

12.09.2023

Mehr als nur Radeln!

Wer auf dem MTB in den Bergen unterwegs ist, sollte sich auch mit der richtigen Fahrtechnik anfreunden und diese entsprechend üben – um sicher und genussvoll unterwegs zu sein.

Natürlich biken

Zwei Menschen auf Mountainbikes als Motiv der Kampagne

16.06.2022

Mountainbike: Naturverträglich unterwegs

Immer mehr Bergfans bestreiten den Weg zum Gipfel auf zwei Rädern – es lockt eine lange, ausgelassene Abfahrt. Rücksichtnahme sollte dabei selbstverständlich sein.

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit

Zwei Mountainbikerinnen auf einem Forstweg

31.05.2022

MTB-Grundlagentraining

Wer mit dem MTB hoch hinaus will, sollte konstant an seinen sportlichen Grundlagen arbeiten. Hier findest du passende Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Kühe am Weg

26.05.2022

Wie verhalte ich mich richtig?

Wenn das Vieh im Sommer wieder auf die Almweiden getrieben wird, sind Konflikte mit Wandernden nicht ausgeschlossen. Wir geben Verhaltenstipps.

Frühjahrscheck und erste Touren

Zwei Menschen auf Mountainbikes auf Bergwiese

29.04.2022

Start in die Bike-Saison

Vor der ersten MTB-Tour des Jahres ist ein (Frühjahrs-)Bike-Check obligatorisch – vieles lässt sich dabei selbst prüfen und optimieren.

Von Vorurteilen und Perspektivenwechseln

Mountainbikerin und Wanderer in trauter Eintracht

16.08.2021

Miteinander am Berg

Wer mit dem Mountainbike unterwegs ist, findet sich häufig auf Pfaden außerhalb der eigenen Komfortzone wieder. Und trifft dort immer wieder auf Menschen mit anderen Interessen.

Biketypen und korrekte Einstellung

Wer hoch hinaus will, braucht das passende Bike. Foto: DAV/Chris Pfanzelt

08.07.2021

Das richtige Mountainbike

Wer sich regelmäßig auf zwei Rädern in die Berge begeben möchte, der braucht den richtigen fahrbaren Untersatz. Doch wie finde ich das passende für mich?

Komponenten optimal einstellen

Dank verschiedener Komponenten könnt ihr euer Bike individuell anpassen (lassen). Foto: David Karg

07.07.2021

Genau Deins? Bikes individuell anpassen

Wenn ihr erstmal das passende Bike für eure Anforderungen gefunden habt, könnt ihr ja eigentlich schon loslegen. Andererseits gibt es eigentlich immer Optimierungspotenzial.

Ausrüstungsteile für eine sichere Fahrt

06.07.2021

Mountainbiken? Aber sicher!

Ein gutsitzender Helm gehört zur Grundausrüstung beim Mountainbiken. Für technisch schwierigere Trails macht zusätzliche Schutzausrüstung Sinn. Die Ausrüstungsteile im Überblick.

Das solltet ihr wissen

02.07.2021

Das erste Mal im MTB-Sattel

Wie findet man als Neuling den Zugang zu einer doch recht anspruchsvollen Bergsportart wie Mountainbiken? Wir geben Tipps für die ersten Touren.

Bewegungstechniken beim Mountainbiken

01.07.2021

Fahrradfahren kann doch jede*r?!

Fahrradfahren kann doch jede*r. Beim Mountainbiken macht es aber dennoch Sinn, sich nochmal genauer mit den Themen Fahrtechnik und Linienwahl auseinanderzusetzen.

Aufbau einer Mountainbike-Tour

Mountainbiker studiert mit Landkarte mit Jugendlichen

29.06.2021

Aufbau einer Mountainbike-Tour

Jetzt soll es auf große Mountainbike-Tour gehen! Doch wie plane ich meine Tour? Ein sinnvoller Aufbau stellt sich aus Erwärmung, Hauptteil und Schlussphase zusammen.

Gesetze, Tipps und Wissenswertes

29.06.2021

Rechtslage Mountainbike: Wo darf ich fahren?

Wie Mountainbike-Wege charakterisiert werden und welche Wege in den deutschen Bundesländern freigegeben sind, erfährst du hier.

Planung für die Mountainbike-Tour

Zwei Menschen auf Mountainbikes fahren durch Bach

28.06.2021

Wie berechne ich meine Fahrzeit?

Im Gegensatz zu Wandertouren müssen beim Mountainbiken bei der Berechnung der Fahrtdauer noch mehr äußere Faktoren berücksichtigt werden. Eine Faustformel hilft trotzdem.

Mountainbiken

Zwei Menschen fahren mit Mountainbikes einen Bergtrail runter

27.06.2021

Die häufigsten Pannen und wie ihr sie behebt

Platten, Ketten- oder Speichenrisse – wer das richtige Werkzeug dabei hat, und auch noch damit umgehen kann, kann das restliche Bike-Abenteuer noch genießen.

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