Ein Bergsee, in dessen Wasser sich Bäume und die felsigen Gipfel spiegeln.
Nach einer schönen Wanderung durchs Laintal erreicht man den Ferchensee bei Mittenwald. Adobe Stock /Alexander Rochau
Bergsport mit Behinderung

Barrierefreie Wanderungen und Bergtouren

15 Wandertouren am Bayerischen Alpenrand speziell für Menschen mit leichter Behinderung.

Touren speziell für Menschen mit leichter Gehbehinderung oder ähnlichem Behinderungsgrad

Aussichtsreiche Gipfel oder schöne Bergseen können durchaus auch für Menschen mit Behinderung sein. Aber natürlich ist die Bandbreite möglicher Behinderungen sehr hoch.

Die folgende Liste stellt Tourenvorschläge zusammen, bei denen entweder Fahrwege oder Fußwege benutzt werden, die so breit sind, dass man immer nebeneinander hergehen kann. Somit kann man seine:n Wanderpartner:in jederzeit gegebenenfalls stützen oder führen, je nachdem, ob eine Geh- oder Sehbehinderung vorliegt. Dass dabei keine schmalen Bergsteige oder gar Felspassagen berührt werden, versteht sich von selbst.

Natürlich liegt es immer im eigenen Ermessen, ob man eine Tour schafft. Die ausgewählten Wanderungen richten sich an Menschen mit leichten Behinderungen, mit denen ein (geführtes) Wandern möglich ist. Zur ganzen Sammlung der 15 beschriebenen Touren geht es direkt hier.

Für Menschen im Rollstuhl haben wir barrierefreie Touren um die schönsten Bergseen oder auf die aussichtsreichsten Bergstationen zusammengefasst.

Barrierefreie Touren vom Profi mit Erfahrung

Michael Pröttel arbeitete über 20 Jahre lang mit einem Menschen im Rollstuhl zusammen, schreibt regelmäßig Touren für unseren DAV-Bergbericht und kennt sich aus, wenn es um die öffentliche Anreise geht. Er ist Top-Autor bei alpenvereinaktiv und hat 15 Touren entlang des bayerischen Alpenrands recherchiert, die auch Menschen mit Einschränkungen genießen können. Viele davon sind mit dem ÖPNV erreichbar.

Es wurden vor allem Touren berücksichtigt, die möglichst von Anfang an durch aussichts-und abwechslungsreiches Gelände führen. Oft ermöglichen hoch gelegene Ausgangspunkte eine vergleichsweise geringe Anstrengung, um einen unvergesslichen Gipfel zu erreichen. So müssen für die meisten Ziele weniger als 400 Höhenmeter aufwärts überwunden werden.

Ausblick vom Hohen Kranzberg auf Mittenwald und das Karwendelgebirge im Hintergrund. Foto: Adobe Stock / SusaZoom

Hoher Kranzberg: Traumhaftes 360°-Panorama

Denn von der Bergstation des Sesselliftes führt ein gut ausgebauter und angenehm ansteigender Bergweg in weniger als 200 Höhenmeter zum Gipfel des Hohen Kranzbergs hinauf. Dessen tolle Rundumsicht reicht von den grünen Gipfeln des Estergebirges über das imposante Karwendel zum direkt gegenüber aufragenden Wettersteingrat. Und zu Füßen des leicht erreichbaren Aussichtsberges schimmern auch noch schöne Bergeseen.

Tipp: Nicht nur für Kinder und Sehbehinderte sollten den in der Nähe der Bergstation gelegenen Barfußweg mit ihren Füßen ertasten. Zudem gibt es eine "Wassererlebnisstation".

Um den Sattelberg

Am Westrand der Chiemgauer Alpen gelegen, bietet der unscheinbare und daher auch recht unbekannte Sattelberg tolle Ausblicke ins Inntal, zur Hochriesgruppe und hinüber zum Mangfallgebirge.
Mit sanften Anstiegen auf zumeist breiten Wegen geht es in nicht einmal 150 Höhenmetern zu dem wunderschönen Aussichtspunkt an der unbewirteten Zifferalm. Ein kurzes Wegstück erfolgt auf Wiesenpfaden. Man kann aber immer problemlos nebeneinander gehen, um ggf. jemanden zu (unter)stützen. bzw. zu führen.

Durchs traumhafte Laintal bei Mittenwald

Gerade für Menschen mit Behinderung stellen Bergseen oft verhältnismäßig leicht erreichbare und vor allem wunderschöne Tourenziele dar. Gleich zwei blaue Naturjuwele kann man auf guten Wegen von Mittenwald erwandern.
Der schönsten Weg zu ihnen führt durch das Laintal, wo einem das Wasser von Ferchen- und Lautersee schon entgegen sprudelt. Allerdings sind im Mittelteil des Laintals einige Stufen (mit Geländer) zu bewältigen. Es gibt aber auch noch eine leichtere Alternative (siehe Tipp).

Tipp: Man kann den Lautersee auch über eine breiten und recht flache Forststraße erreichen. Diese beginnt an der Straße von Mittenwald in die Leutasch (Parkplatz an der ersten Straßenkehre oberhalb von Mittenwald).

Wandern durch das schöne Laintal von Mittenwald zum Lautersee. Foto: Adobe Stock / SusaZoom

Von Hörnle zu Hörnle

Von der Bergstation des Hörnle Sesseliftes kann man den aussichtsreichen Gipfel ohne größere Anstrengung und auf recht breiten Bergwegen erreichen. Oben angekommen gibt es tolle Aussichten u. a. auf den Staffesee und das Loisachtal mit dem dahinter aufragenden Estergebirge. Wenn man wieder an der Bergstation des Sesseliftes angekommen ist, bietet es sich an auf der Hörnle Hütte auf die gelungene Tour anzustoßen.

Tipp: Wer gut zu Fuß ist, kann den flachen und breiten Hauptweg auch verlassen und auf dem Weg zum Hinteren Hörnle das Vordere (links des Weges) und das Mittlere Hörnle (rechts des Weges) zusätzlich überschreiten.

Rundtour mit Ausblick: Salmaser Höhe

Der An- und Abstieg  führt die meiste Zeit über leichte und nicht zu breite Almstraßen zur 1254 Meter hohen Salmaser Höhe hinauf. Nur am Wegstück zwischen  Schneidersalps und Michelsape wandert man auf Wiesenpfaden. Diese sind aber eher breit und man kann immer nebeneinander gehen.

Tipp: Im Hochsommer bietet sich im Anschluss an die Tour natürlich ein Badenachmittag am Großen Alpsee an.

Sonnenuntergang hinter dem Gipfelmeer: Blick auf das Hörnle. Auch hier sind die Wege breit und nicht zu steil. Foto: Adobe Stock / Alexander Rochau

Hier gibt es alle beschriebenen 15 Touren als Sammlung:

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